As vantagens de se conhecer...

 Hoje, decidi falar sobre uma das melhores coisas dessa vida, o autoconhecimento. Já dizia há alguns bons anos antes de Cristo, um certo filósofo chamado Sócrates: "conhece-te a ti mesmo", e outro nem tão antigo assim, Nietzsche:"Torna-te quem tu és".  Ou seja, esses caras não falaram isso atoa. Acredito que quem tem um bom conhecimento de  si próprio, tem um bônus na vida comparado a quem não o tem. 

A autognose é fundamental para se ter um a vida de qualidade. Quanto mais profunda e praticada melhor. Além de facilitar a  relação interpessoal, facilita também as relações intrapessoais. Além disso, conhecer a si mesmo é algo tão magnifico, tão libertador, tão incrível. É  nada mais do que saber lidar com  quaisquer circunstâncias da vida. Ser capaz de tomar sempre as melhores decisões possíveis. E ajuda  a levar a vida de um jeito mais leve e gostoso. 

 Mas devo admitir que não é uma tarefa muito fácil, pois requer muito tempo(o que está ficando cada vez mais escasso em nossas vidas), paciência e persistência. O primeiro  passo é fazer um exercício: Quem sou eu. Que irá  lhe possibilitar ver quem você é agora e quem você almeja ser. O mais importante é planejar como  você vai se tornar a pessoa almejada.  Para realizar  essa tarefa são  necessárias três folhas. Na primeira folha você deve escrever as principais características de sua personalidade, ou seja, quem você é. Na segunda, quem deseja ser. E na terceira como vai fazer para chegar a isto. Será também interessante complementar este exercício com um feedback das pessoas de sua confiança para saber como elas o veem e o percebem.  

O próximo procedimento  é: Elaborar um diário de emoções. Pois, elas têm um poder imenso sobre nós. Isso pode contribuir para revelar muitos detalhes sobre nós mesmos, sobre outras pessoas ou diferentes situações. Estar consciente de seu próprio estado emocional, conhecer quais são as emoções que mais se repetem em seu dia a dia, ou a origem delas, entre outras manifestações, poderá fazer com que você tenha um maior autoconhecimento em qualquer fase de sua vida.  Enfim, essas são algumas dicas pra você começar a se conhecer melhor e logo usufruir das vantagens desse maravilhoso processo.